你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。
11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。
報名連結： https://fstry.pse.is/8atpb4
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「打拳可以當飯吃嗎？」 這是武代‧武穆斯 教練面對長輩質疑時，用行動給出的答案。他從花蓮體育系畢業，卻放棄穩定的老師職位，遠赴台北苦學泰拳。
他曾面臨「打拳能當飯吃嗎？」的質疑，卻選擇用拳頭走出一條屬於自己的創業之路。本集邀請到「格鬥部落」創辦人武代‧武穆斯教練，聽他如何將泰拳熱情與噶瑪蘭族精神融合，打造出一個不只提供訓練，更充滿原住民族群凝聚力的文化基地。教練將分享他從跆拳道轉戰泰拳的體悟，以及如何運用謙虛、堅持與行動力，將冷門運動推廣至全台。
【節目亮點搶先看】
• 逆襲與堅持： 武代教練如何從泰拳中找到比跆拳道更適合自己優勢的運動，並用行動力推廣冷門運動。
• 文化與格鬥的連結： 泰拳的互助精神如何體現阿美族的「換工」文化（Mipaliw ）和年齡階級制度？
• 練拳即修行： 深入探討練拳如何幫助我們控制情緒、保持冷靜，像「獵人」般精準處事。
• 創業與部落精神： 「格鬥部落」如何不只是一個拳館，而是一個凝聚族群、有溫度的大家庭（像《航海王》的夥伴模式）。
• 給年輕人的建議： 堅持、謙虛，並用行動去反駁所有質疑的聲音！
【關於嘉賓】
武代教練是一位用拳頭走出自己道路的創業家，同時也是將格鬥與噶瑪蘭精神融為一體的行動者。他從花蓮走出，曾是跆拳道選手，後成為創業家。他擁有漢族、西拉雅族、阿美族及噶瑪蘭四個族群血統，但因從小在花蓮新社部落練習與生活，他的生命經驗與祭典儀式讓他更親近和認同噶瑪蘭族群精神。教練將泰拳視為他的一生摯愛，而這項運動最終也成為了他創辦「格鬥部落」的起點。
【追蹤格鬥部落 & 找到你的訓練場】
• 格鬥部落 FB/IG： 搜尋 格鬥部落 或 花蓮泰拳
• 花蓮總館地址（泰拳/踢拳/拳擊/柔術/角力）： 花蓮縣吉安鄉南埔十街14號
• 台中訓練站 (專攻泰拳)： 臺中市西屯區龍洋巷37-1號
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• 主題｜EP122 拳頭裡的噶瑪蘭精神：武代‧武穆斯如何用泰拳打造「格鬥部落」，走出一條不被看好的創業路
• 來賓｜武代‧武穆斯
• 主持人｜Mayaw馬耀
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【Podcast 節目資訊｜青年返鄉 Are You Ready?】
• 各大 Podcast 頻道收聽｜https://bit.ly/3QlEmFf (https://open.firstory.me/user/alian963/platforms)
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