【桃園新聞網】【老街師傅也有超強握力？！💪練健康握力糾察隊出動苗栗苑裡天下路老街】

練健康握力糾察隊回歸啦！這次跟我們一起走進苗栗苑裡的百年老街！
從宇宙最強綠豆椪，到傳承三代的蓆帽行、老派剃頭店與老店中藥行，每一位師傅的巧手背後，都藏著歲月與力量🙌
除了體驗在地職人的日常，練健康總教練宇劭更帶著長輩們一起做簡單運動、測握力、聊健康，讓「運動」回到生活裡。
運動不只在健身房，也存在於揉麵、編草、剪髮的每一個細節🤩
同時也很感謝苗栗苑裡鎮長劉育育邀請我們一起跟長輩們做運動，認識苑裡老街的日常與雋永～💖

【本集亮點✨】
00:35 練健康握力糾察隊來到苗栗苑裡鎮的天下路老街出任務！
01:02 苑裡老街是重要的藺草產業發展地，本次行程探訪了豐泉餅店、百年振發帽蓆行、阿良師傳統理髮店及仁德中藥房。
09:14 傳統理髮師傅阿良師友驚人握力！
07:06 從事傳統手工藝能做什麼舒緩運動？
12:08 握力標準怎麼看？什麼數字會是肌少症？！

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